Насіння подорожника яйцевидного 100 грам

Якщо у вас виникне потреба очистити свій організм або бажання схуднути, скористайтеся насінням подорожника

Для  людей, желающих снизить свой вес,  употребление семян подорожника - природная безвредная и   неутомительная  альтернатива  предлагаемым  строгим диетам  и дорогим  препаратам.   Ведь  семена наполняют  желудок,   утоляют чувство голода   и  тогда употребление калорийной пищи  значительно уменьшается.  Для этого  не обязательно семена употреблять только  с водой или соком, их можно измельчить в порошок и добавлять в  супы, молоко   или другие блюда. Но не забывайте, что   они  будут сгущаться и  после прибавления порошка  количество жидкости необходимо увеличить.

Для   очистки организма от токсинов или  с целью исцеления  семена нужно   употреблять,  два или три раза в сутки,  за полчаса  до еды, или же 30-60 минут после еды.    Количество этого продукта  не должно превышать от 3 до 10 г  в сутки, при этом   предварительно  их необходимо замочить в воде или соке  на  2-6 часов,  из расчета   200  мл  на 5 г сырья. Далее  вся жидкость  выпивается  вместе с семенами и  запивается     стаканом воды.   На протяжении  дня  необходимо  выпить  не менее  1,5 литра  воды. Це викликано тим, що волокна насіння вбирають у себе багато рідини, і нехтування таким радою може викликати зневоднення організму.