Трава сени олександрійська (лист касії 50 грам,

Для зміцнення імунітету: приймати по 1 чайній ложці олії розторопші тричі на день за 30 хвилин до їди. Курс лікування 6 місяців. У разі захворювань печінки: вживати двічі на день по 1 чайній ложці олії розторопші за 30 хвилин до їди. Курс лікування — 3 місяці. У разі опіків і ран: змочити марлеву пов'язку в олії розторопші та прикласти на шкіру. У разі хронічного риніту та отіту: закапати в ніс суміш зі 100 мл олії розторопші та 3 мл олії чайного дерева Для зміцнення волосся: втирати підігріту олію в корені волосся двічі на тиждень. Курс лікування — 20 процедур. Серветка, просочена олія розторопші допоможе пом'якшити шкіру після гоління й додасть еластичність і натуральний відтінок. Олія розторопші в кулінарії Олія розторопші в кількості 1-2 столові ложки в щоденному раціоні забезпечує потрібну кількість корисних речовин для організму. Рекомендовано використовувати олію для заправлення салатів, поєднувати із соусами, маринадами, зеленню. Олія розторопші добре поєднується з овочевими салатами, квашеною капустою, вінегретом, картоплею, кашами, сиром і йогуртами. Варто зазначити, що олія розторопші не можна піддавати сильному тепловому обробленню, позаяк вона втрачає своїх унікальних властивостей.